Les effets du CBD sont de plus en plus reconnus comme bénéfiques, selon plusieurs études médicales : lutte contre l'anxiété et la dépression, les douleurs chroniques telles que l'arthrose, les troubles intestinaux, l'acné... Il devient même un allié de plus en plus précieux dans le cadre de certaines maladies, au point qu’il attire toujours plus de consommateurs qui veulent profiter de ses effets bénéfiques. Mais de quelle façon le CBD produit-il ses effets sur notre organisme ? On vous explique tout !
Comment le CBD agit sur le corps et produit ses effets ?
Avant de vous dévoiler les différents effets du CBD sur le corps, commençons par quelques explications simples, pour comprendre comment cette molécule agit sur votre organisme.
Le corps humain dispose d'un ensemble de récepteurs agissant sur le système nerveux central : c'est le système endocannabinoïde. C’est en quelque sorte un système de communication au sein de votre organisme. Il permet de réguler certaines fonctions, comme la douleur, le sommeil, l'anxiété, l'appétit, le système immunitaire… sans oublier ses effets thérapeutiques sur certaines maladies. Pour faire simple, le CBD agit donc sur ces fonctions essentielles, au niveau des récepteurs, de manière différente selon le dosage, et notamment selon le produit consommé : les effets de l'huile de CBD et de la tisane CBD sont connus pour être rapides. Il sera aussi fonction de la sensibilité et du métabolisme de chacun.
De façon plus générale, les cannabinoïdes, ces substances chimiques issues de la plante de cannabis, sont très différentes les unes des autres et agissent sur certains récepteurs de l'organisme. C'est le cas du CBD et du THC qui n'interagissent pas de façon identique sur ces récepteurs : le CBD a des propriétés apaisantes et agit sur le bien-être, alors que le THC a des effets psychoactifs. On pourrait presque dire que les deux molécules sont complémentaires, dans la mesure où le CBD inhiberait les effets du THC sur le corps, notamment ses effets psychoactifs. Par exemple, un effet de panique engendré par le THC pourrait être atténué par les effets relaxants du CBD. Ensemble, ils sont renforcés : c'est "l'effet entourage".
Non seulement le CBD a des propriétés apaisantes qui ne vous rendront absolument pas dépendant, mais en plus il permet d’atténuer les effets psychoactifs d’autres molécules, telles que le THC. C’est pour cette raison qu’aucune loi n’interdit la consommation de cannabidiol.
Voici donc les 6 principaux effets du CBD sur l’organisme, tous bénéfiques.
Effet du CBD n° 1 : soulager les douleurs chroniques
👉 Comme le montre une étude publiée dans Cannabis and Cannabinoid Research en 2018, le CBD a des effets antalgiques et anti-inflammatoires. Il en ressort que 62 % des consommateurs l'utilisent pour des raisons médicales, notamment pour lutter contre la douleur et l'anxiété. 36 % d'entre eux se déclareraient satisfaits contre 4,3 % qui ne profiteraient pas des effets espérés.
Grâce aux vertus du CBD, de nombreuses personnes luttent efficacement contre des douleurs chroniques liées à l'arthrose, aux rhumatismes, à la fibromyalgie… et voient ainsi diminuer leurs souffrances. Le CBD agit comme un décontractant musculaire et a des effets anti-inflammatoires. Ces deux propriétés se complètent et permettent de réduire les douleurs. Les consommateurs apprécient particulièrement les effets de l'huile de CBD utilisée par voie sublinguale ou dans une tisane.
Par ailleurs, associée à la prise du THC, celle du CBD semblerait encore plus efficace et aurait des meilleurs effets analgésiques. L'organisme serait capable de tolérer davantage de THC sans ses effets psychotropes, lorsqu'il est consommé avec du CBD.
Effet du CBD n° 2 : réduire l’anxiété et la dépression
🌿 Le CBD agirait sur le fonctionnement de l'organisme en soulageant des troubles psychiques liés à l'humeur, l'anxiété, les crises d'angoisse, la dépression. Ses propriétés anxiolytiques réduiraient sensiblement les symptômes. Les effets bénéfiques d'une huile de CBD ou d'une tisane de CBD ne sont plus à démontrer.
Le CBD se fixe sur les récepteurs endocannabinoïdes du corps humain, ceux-là même qui permettent de réguler les états émotionnels, comme le stress, l'angoisse, l'anxiété. Le cannabidiol contribuerait ainsi à réduire les comportements négatifs, comme des crises de panique ou de paranoïa. Il agirait directement sur la production de sérotonine, l'hormone du bonheur, et aurait le même effet qu'un anxiolytique.
👉 Une étude publiée par le National Library of Medicine a été réalisée en ce sens en 2019. Elle a été réalisée sur 57 hommes qui devaient s'exprimer en public, à qui il a été administré une dose de CBD ou un placebo. Il en ressort que les personnes ayant reçu le CBD, et non le placebo, ont vu leur stress considérablement réduit lors de leur prise de parole, alors que les destinataires du placebo n'ont eu quasiment aucun effet bénéfique sur leur anxiété.
Effet du CBD n° 3 : soulager les troubles intestinaux
Les troubles intestinaux sont nombreux et se manifestent traditionnellement par des nausées, des vomissements, des problèmes digestifs, des maladies inflammatoires intestinales, des troubles gastro-intestinaux… Souvent bénins, ils sont malgré tout source d'inconfort. Mais ils peuvent être bien plus graves et toucher des patients atteints par des maladies, comme la maladie de Crohn (inflammation du tube digestif) ou le syndrome du côlon irritable.
Les cannabinoïdes permettraient de réguler ces troubles fonctionnels digestifs. Il semblerait donc que le CBD agisse directement sur ces troubles intestinaux. En agissant par exemple sur le système endocannabinoïde, les effets du CBD sur les nausées sont flagrants et rapides puisqu'il agirait en seulement quelques minutes, consommé sous forme d'huile ou de tisane.
🌿 Le CBD aurait également un impact important sur les vomissements. Des personnes atteintes de VIH ou suivant une chimiothérapie et souffrant de vomissements vraiment importants les auraient vus diminuer de façon considérable grâce au CBD.
Effet du CBD n° 4 : accompagner les maladies neurologiques
Le corps humain est pourvu de récepteurs cannabinoïdes. Ce sont eux qui maintiennent notre organisme dans les meilleures conditions possibles. Dans le cas de maladies neurologiques, telles qu'Alzheimer, Parkinson, Huntington, l'épilepsie, la sclérose en plaques… ce sont certains récepteurs du cerveau qui sont touchés.
Le CBD agirait directement sur ces récepteurs, en jouant non seulement un effet protecteur, mais en ralentissant la dégradation et l'inflammation des tissus cérébraux, grâce à son effet anti-inflammatoire. L'effet du CBD sur les maladies neurologiques serait donc de ralentir le vieillissement des cellules nerveuses touchées par la maladie.
Par exemple, consommer une tisane au CBD aura pour effet de réduire l'intensité des douleurs et de protéger les neurones naturellement.
👉 Une étude publiée dans le National Library of Medicine en 2017 a mis en avant un essai réalisé sur 120 enfants et jeunes adultes souffrant du syndrome de Dravet (forme d'épilepsie), à qui on a administré du CBD ou un placebo. Il en ressort que les enfants ayant reçu le CBD ont vu une diminution de leurs crises, contrairement à ceux ayant eu le placebo. Certains effets secondaires, comme des diarrhées, de la somnolence, des vomissements… ont malgré tout été observés.
Effet du CBD n° 5 : CBD et traitement du cancer
Certains cannabinoïdes auraient des effets anti-cancéreux. C'est notamment le cas du CBD qui, non seulement, ralentirait la croissance de ces tumeurs malignes, mais stimulerait le processus durant lequel les cellules s'autodétruisent.
Le CBD, consommé sous forme d'huile ou de tisane par exemple, aurait des effets angiogéniques, c’est-à-dire qu'il ferait disparaître progressivement les cellules cancéreuses et ralentirait leur progression.
Au-delà de ses propriétés anticancéreuses et neuroprotectrices, le CBD a pour effet de réduire de façon significative les douleurs, les vomissements et les nausées liés à la chimiothérapie, mais également de combattre le stress et l'angoisse ressentis par les patients atteints de cancer.
👉 Un rapport publié en 2018 sur le ResearchGate, site réservé aux chercheurs et aux scientifiques, a mis en avant l'observation de réponses cliniques objectives de patients cancéreux au cannabidiol synthétique de qualité pharmaceutique. L'étude a porté sur 119 patients atteints d'un cancer. Des réponses cliniques ont été constatées chez 92 % d'entre eux avec une réduction du nombre de cellules cancéreuses ou de leur taille. Aucun effet secondaire n'a été observé.
Effet du CBD n° 6 : apaiser les irritations de la peau et diminuer l’acné
🌿 Le CBD, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, est de plus en plus utilisé dans la fabrication de produits cosmétiques, et notamment dans le traitement de certaines maladies de peau, comme l'acné, le psoriasis, la dermatite… En effet, le cannabidiol agirait sur les capteurs responsables de la sécrétion excessive de sébum, afin de la réguler.
Les crèmes et les huiles de CBD sont devenues un moyen naturel efficace pour améliorer les problèmes de peau. Les consommateurs ont pu remarquer une nette diminution des irritations, des rougeurs, des brûlures… En effet, le CBD contient des acides gras qui améliorent sensiblement la santé de la peau, ainsi que des composés hydratants qui permettent de limiter les sensations gênantes ou douloureuses ressenties au niveau de la peau enflammée.
En ce qui concerne le cas particulier de l'acné, le CBD aurait un effet régulateur et empêcherait l'activation des agents inflammatoires.
👉 Comme l'a indiqué la revue scientifique Trends in Pharmacological Sciences en 2009, le système endocannabinoïde agit sur le système nerveux et les cellules de la peau, et donc sur le renouvellement, la multiplication et la destruction de certaines cellules. Dans ce cas précis, l'effet principal du CBD serait donc de réduire la sécrétion de sébum et l'inflammation due à l'obstruction des pores.
Le CBD a-t-il des effets secondaires ?
Bien que sa consommation ne soit pas considérée comme dangereuse, car légalisée, le CBD peut avoir des effets secondaires. Ils vont dépendre bien évidemment de la quantité consommée, du métabolisme de chacun, du moyen de consommation (s'il doit y avoir des effets secondaires, ceux d'une tisane ou d'une huile de CBD devraient être moins virulents que ceux d'un liquide de vapotage par exemple).
✅ Voici les effets secondaires qui ont pu être observés :
- la somnolence et la fatigue, notamment après une consommation importante d'huile de CBD ou de e-liquide ;
- un changement au niveau de l'appétit : diminution de la faim, impression de satiété ;
- la sensation d'avoir la bouche sèche ;
- des nausées et des vomissements, surtout dans le cas d'un surdosage ;
- des diarrhées ;
- des vertiges.
Plus rarement, le CBD a pour effets des maux de tête, une baisse de la pression artérielle ou encore des troubles du sommeil. Ces symptômes sont souvent observés lors d'une prise trop importante.
Notre article “Les dangers du CBD” vous explique plus en détail les éventuels effets secondaires et répond à vos incertitudes sur le cannabidiol.
D’autres effets du CBD restent encore à découvrir
Les effets du CBD sont aujourd'hui reconnus. Consommé avec modération, il soulage la douleur, l'anxiété, les troubles intestinaux, les irritations de la peau. Il jouerait également un rôle important sur des maladies neurologiques, et même le cancer, notamment dans le traitement de la douleur et des nausées dus à la chimiothérapie.
Il semblerait que les progrès ne s'arrêtent pas là. De nombreuses études en cours tendraient à démontrer d'autres effets bénéfiques du CBD.
✅ Cette molécule pourrait peut-être agir :
- dans la prévention du diabète ;
- dans le traitement de la toxicomanie, en réduisant la dépendance ;
- dans le traitement de certaines maladies mentales, comme la schizophrénie, en réduisant les symptômes psychotiques ;
- …
Les études et recherches médicales doivent malgré tout se poursuivre pour obtenir des résultats concrets.
De votre côté, et afin de ressentir par vous-même les bienfaits du CBD sur votre organisme, n’hésitez pas à déguster une tisane relaxante bien chaude agrémentée de quelques gouttes d’huile de CBD. Le bien-être n’est pas dangereux et il ne vous rendra pas dépendant.
