Le CBD est principalement consommé pour se détendre. C’est aussi pour se relaxer, passer un bon moment qu’on prend un verre d’alcool, entre amis ou autour d’un bon repas. Alors, forcément, CBD et alcool peuvent parfois être mélangés, sans même qu'on y prête attention. Le mélange est d'autant plus facile à faire qu'il existe maintenant des boissons alcoolisées au CBD.
On s'est déjà tous posé la question : est-ce vraiment judicieux de mélanger l'alcool et le CBD ? Ajouter quelques gouttes dans votre cocktail ou fumer du CBD tout en dégustant un bon verre de vin, par exemple. Alors, qu'en est-il exactement ? Quels sont leurs effets respectifs ? Quelle est leur interaction ? Le CBD pourrait-il même aider à limiter votre consommation d'alcool ? On vous en dit plus.
Mélanger le CBD et l’alcool : Un choix judicieux ?
En France, l'apéro est sacré 🍹. Quant à un bon repas, il ne peut se faire… sans le bon vin qui va avec. Irait-on jusqu'à dire que c'est une tradition, que ça fait partie de notre patrimoine ? On n'en est pas loin 😃
Malheureusement, ce n'est pas seulement par respect de la tradition puisque la France est le 6e pays le plus consommateur d'alcool en Europe et là, on ne parle pas seulement d'un verre entre amis ou autour d'un bon repas. On parle de consommation excessive et d'alcoolisme chronique ☹️.
🌿 Quant au CBD, il fait aussi de plus en plus partie de notre quotidien. Ses adeptes sont de plus en plus nombreux, notamment pour profiter de ses effets apaisants.
🤔 Alors, qu'en est-il si on les mélange ? À première vue, cela semble paradoxal puisque l'un est un produit excitant et l'autre une substance relaxante. D'ailleurs, quels sont leurs effets sur notre corps ?
Quels sont les effets du CBD sur l'organisme ?
🌿 Comme on l'a vu dans nos précédents articles (merci nos fidèles lecteurs 😉), le CBD est une molécule issue de la plante de chanvre, qui présente de nombreuses propriétés, et qui n'est pas psychoactive. Le CBD aiderait notamment à :
- réduire l'anxiété et la dépression et favoriser le sommeil ;
- soulager des douleurs grâce à ses propriétés analgésiques ;
- renforcer le système immunitaire ;
- accompagner des maladies neurologiques ;
- apaiser les irritations de la peau et soulager les problèmes d'acné, d'eczéma…
👉 Le CBD ne provoque ni effet secondaire, ni addiction, ni accoutumance.
Quels sont les effets de l'alcool sur le corps ?
Quant à l'alcool, c'est un produit psychoactif qui agit sur le système nerveux central. À ce titre, il agit sur la conscience, le comportement, les ressentis. Il entraînerait notamment :
- un état de somnolence ou au contraire une sensation d'euphorie, selon les personnes (effet de désinhibition notamment) ;
- des pertes de mémoire ;
- des troubles de l'élocution ;
- une mauvaise coordination des mouvements ;
- une diminution les réflexes ;
- une baisse de la concentration.
⚡ Contrairement au CBD, la consommation d’alcool entraîne addiction et accoutumance. Quant à ses effets secondaires, ils peuvent être importants, voire graves, puisque la personne ne contrôle plus forcément son comportement et ses réactions. Colère et violence font malheureusement partie des effets secondaires courants.
L'alcool et le CBD ont donc des effets… plutôt opposés. Quand l'un permet de se relaxer 😌, l'autre serait plutôt un excitant ⚡ avec des effets secondaires toxiques pour l'organisme.
Interactions entre le CBD et l’alcool : Ce qu’il faut retenir
On pourrait penser que consommer de l’alcool et du CBD en même temps va accroître les effets de chacun, c'est-à-dire un état plus euphorique ou bien une plus grande somnolence, selon les réactions de chacun.
Une étude a été menée en 1979 sur une 10aine de personnes et ses résultats ont été publiés dans la célèbre revue scientifique “Psychopharmacology”. Lors de cette étude, un groupe a reçu du CBD, un autre a reçu le placebo et le dernier groupe a reçu un combo d’alcool et de CBD. Il en ressort que les effets d'une association alcool et CBD sont sensiblement les mêmes que lorsqu’ils sont consommés séparément. En revanche, le taux d'alcoolémie s'est révélé inférieur lorsqu’il est consommé avec du CBD, que lorsque l'alcool est ingéré seul.
Une consommation trop élevée d'alcool peut causer des dommages importants sur certaines cellules, et augmenter les risques de maladies et troubles chroniques, ceux qui touchent le foie notamment. Plusieurs études animales ont montré que le CBD serait capable de protéger les cellules et l'organisme contre ces effets secondaires. Il ressort d'un test réalisé sur des animaux en 2013, que le CBD réduirait de près de 50 % la neurodégénérescence due à la consommation d'alcool.
🧐 Même si les études nécessitent d'être plus poussées (et confirmées), les résultats sont tout de même prometteurs, notamment en ce qui concerne l'effet protecteur du CBD contre les conséquences nocives de l’alcool.
Le CBD pour arrêter l’alcool : Mythe ou réalité ?
Vous avez tendance à consommer un peu trop d’alcool ? Alors, il semblerait que le CBD soit un allié pour vous aider à lutter contre cette dépendance et pour soulager les effets secondaires qu'il provoque. Qu’en disent les études ?
Une étude réalisée sur des rats en 2018 a montré que le CBD permettait de diminuer l’envie de consommer de l’alcool, et aidait ainsi à réduire sa consommation.
Cela a été confirmé par une autre étude menée en 2019, toujours sur des rats. Il a été remarqué une baisse de la dépendance et une baisse de la consommation. Le CBD protègerait l'organisme contre les effets toxiques de l’alcool.
Aux États-Unis, le CBD serait d'ailleurs utilisé dans le cadre de cures de désintoxication, en soulageant l'effet de manque et en permettant un sevrage plus serein.
Les études sur des personnes, et non sur des animaux, restent encore peu nombreuses, mais elles semblent indiquer que le CBD soulagerait les addictions de façon générale, que ce soit à l'alcool, au tabac ou aux drogues.
Les recherches se concentrent essentiellement sur les effets d’une consommation régulière et importante d’alcool et de CBD. Une consommation ponctuelle, pendant un repas ou lors d’une soirée, ne fait pas pour l’instant l’objet d’études.
🥂 Qu’en est-il des boissons au CBD ?
Le CBD est devenu si courant qu'il est également disponible dans des boissons alcoolisées. Ce sont les dernières nouveautés sur le marché du CBD : vin, bières, cocktails infusés au CBD. D’ailleurs, le premier vin français au CBD est un Bordeaux. L'initiateur de cette production explique que c'est comme “un vin d'apéro festif“ ! On trouve ces boissons en boutiques ou dans des bars… à consommer avec modération, bien évidemment 😉.
🌿 Si vous consommez ces boissons alcoolisées au CBD de façon occasionnelle, alors les risques ne semblent pas bien grands. Si en revanche, votre consommation est plus régulière, plus importante, il est préférable de consommer alcool et CBD séparément et de privilégier des produits naturels, comme les fleurs, résines, huiles. D’ailleurs, si vous le fumez, évitez plutôt de le mélanger au tabac.
Dans tous les cas, n'oubliez toutefois pas de prendre conseil auprès de votre médecin traitant, pour éviter toute éventuelle interaction avec un traitement.
CBD et alcool : séparément ou modérément
🧐 Les recherches sur l’association alcool & CBD restent encore trop peu nombreuses pour avoir des certitudes sur ses conséquences, qu'elles soient positives ou négatives. Malgré tout, les effets du CBD sur ceux de l'alcool, et notamment en cas d'addiction, semblent encourageants et prometteurs.
🌿 Il ne faut toutefois pas oublier que, si consommer du CBD tous les jours ne vous fera pas de mal, ce n'est pas le cas pour la consommation d'alcool. Comme on le sait tous, "L'abus d'alcool est dangereux pour la santé…"
En effet, ce n’est pas la consommation de CBD qui pose problème. Lors d’une consommation d’alcool 🍹 en même temps, c’est ce dernier qui provoque des effets secondaires néfastes. Ils pourraient même contrecarrer ceux du CBD, ce qui n’est absolument pas le but recherché. Il semblerait donc plus judicieux de consommer les deux séparément ou, éventuellement, à faibles doses.
La prudence reste donc de mise, sachant que chaque personne, chaque organisme réagit différemment, aussi bien au CBD qu'à l'alcool. Les réactions sont donc particulièrement imprévisibles.
👉 Il est donc recommandé de différencier consommation de CBD et d’alcool, et ne pas compter sur les effets du CBD pour limiter ceux de l’alcool. En effet, au vu des études qui ont été menées à ce jour, rien n’est certain, même si les résultats sont prometteurs.
